با توجه به مطالبی که بالا براتون گفتم. ما قراره به مدت هفت، هفته و به صورت هفتگی با یه خوان (چالش) مواجه بشیم که هر سه شنبه به صورت پست براتون به اشتراک میزاریم. ورزشکارایی که میخوان چالش ها رو شرکت کنن به مواردی که در زیر براتون نوشتم دقت کنید تا اسمتون توی جدول امتیازات قرار بگیره. (چالش ها به دو دسته کلی تقسیم شدن، و براساس شرایط آمادگی بدنیتون یکی رو میتونید انتخاب کنید و انجام بدید.)
1- در مرحله اول در سایت عضو بشید.
2- متن “به جنگ هفت خوان میرم” رو به لینک تلگرام زیر ارسال کنید.
3- فیلم انجام کامل چالش در تلگرام ارسال شود تا بعد از داوری بهتون امتیاز تعلق بگیره.
4- چالش ها روز های سه شنبه به اشتراک گذاشته میشه.
5- مدت زمان انجام چالش ها تا 2 روز بعد و تا ساعت 21:00 ب.ظ میباشد. (تا روز پنجنبه همان هفته)
6- در پایان رویداد به 5 نفر برتر به رسم یادبود پیشکش تعلق میگره.