حافظه عضلانی و تأثیر آن بر بازیابی ورزشی: واقعیتها و ابهامات
اصطلاح "حافظه عضلانی" به توانایی عضلات در بازیابی سریع توده عضلانی اشاره دارد. این مقاله به بررسی واقعیتها و ابهامات اطراف این مفهوم میپردازد و نشان میدهد که حافظه عضلانی چگونه کار میکند و به چه میزان به تأثیر میپیوندد.