رشته های ورزشی

انیمال فلو سیستمی است که با ترکیب عناصر مختلف تمرینات فیزیکی، به دنبال دستیابی به سطوح بالاتری از توانایی بدنی است، که بر چهار اصل بنا شده است: ارتباط، عملکرد،...

در این مقاله قرار است تا با رشته جدید و پرهیجان هایروکس (Hyrox) آشنا بشیم. Hyrox رقابتی برای تناسب اندام هایروکس: ترکیبی پویا از دویدن و تمرینات عملکردی: هایروکس یک رقابت...